Ako ste odlučili pročitati ovaj članak zato što Vi ili netko od Vaših ima oslabljenu kontrolu nad mokraćnim mjehurom (urinarnu inkontinenciju), dobro je znati da niste sami. Milijuni ljudi pate od toga, što ima za posljedicu da im kaplje mokraća.
Danas, više nego ikada prije, pomoć stoji na raspolaganju, tako da inkontinencija ne treba ometati zdrav i produktivan aktivni život. Žene dva puta češće nego muškarci imaju te tegobe.
Inkontinencija je simptom koji može biti uzrokovan različitim bolestima. Neki od mogućih uzroka su: infekcije mokraćnog sustava ili vagine, nuspojava nekog lijeka, začepljenost, slabost nekih mišića u zdjelici, povećana prostata, neke bolesti nervnog sustava, neki kirurški zahvati, porod, preaktivni mokraćni mjehur, slabost mišića koji okružuju izlaz iz mjehura (sfinkter), moždani udar itd.
Razni uzroci inkontinencije
Za milijune ljudi inkontinencija nije samo medicinski problem. Ona utječe također na emotivno, psihološko i društveno blagostanje. Mnogi se boje sudjelovati u normalnim dnevnim aktivnostima koje ih mogu udaljiti od WC-a. Takozvana stres inkontinencija je ona koja je posljedica slabosti ili oštećenih mišića. Ovo stanje omogućuje istjecanje mokraće prilikom nekog fizičkog napora, kao što je kašljanje, kihanje, smijanje, podizanje tereta ili čak prilikom hodanja ili tjelovježbe.
Iznenadno, naglo istjecanje mokraće je posljedica prekomjerno aktivnog mokraćnog mjehura, koji se kontrolira bez da to osoba želi. Osoba osjeti da ne može stići do WC-a. Mjehur može postati preaktivan zbog eventualno prisutne infekcije u njemu, koja iritira sluznicu. Postoje i drugi mogući uzroci.
Slabost mokraćnog mjehura češće se javlja u ljudi sa šećernom bolesti, kod onih koji konzumiraju velike količine alkohola i kod drugih se smanjenom funkcijom nervnog sustava.
Postoji li pomoć za osobu kojoj nekontrolirano otječe mokraća? Da, postoji. Na raspolaganju je nekoliko vrsta liječenja, a koje liječenje će najbolje odgovarati određenoj osobi odredit će, razumljivo, liječnik specijalist.
Srećom može se (iz)liječiti
Specijalne vježbe i posebni programi treninga djelotvorni su u poboljšanju kontrole mokraćnog mjehura. Vježbe jačaju mišić sfinktera i mišiće dna zdjelice, ali moraju se ispravno, redovito i uporno provoditi, kako bi se ponovno stekla i održala kontrola mokrenja. Trening mokraćnog mjehura (postupno produžavati vrijeme između dva odlaska u WC) pomogao je mnogim ljudima koji pate od inkontinencije.
Odstranjivanje neke određene hrane ili tekućine, koje mogu iritirati mišiće mokraćnog mjehura (npr. kofein), može smanjiti simptome. Postoje lijekovi koji mogu opustiti mjehur ili pomoći u kontroli mišića sfinktera.
Razni kirurški zahvati, i kod muškaraca i kod žena, mogu znatno pomoći kod težih oblika inkontinencije. Čak se može implantirati i umjetni sfinkter u slučajevima kad ga nema ili je jako oštećen. Ili čak implantirani pacemaker za mjehur može pomoći u smirivanju pretjerano aktivnog mokraćnog mjehura. U nekim slučajevima od koristi može biti i električna stimulacija mišića.
Za osobe kod kojih se teško postižu terapeutski učinci, postoje na raspolaganju najrazličitije vrste upijajućih uložaka ili drugih pomagala za skupljanje mokraće. Bez obzira koliko je problem ozbiljan, inkontinencija je simptom koji može biti liječen. Svake godine deseci tisuća ljudi pronađu način, metodu koja najbolje djeluje u njihovom slučaju oslabljene kontrole otjecanja mokraće. Ako imate takve tegobe, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
dr. Ivo Belan
