Psihološka radionica/pričaonica

U društvenim odnosima, kroz povijest, razvile su se neke određene forme ponašanja, koje su se održale do danas. I kod nas su mnoge od tih formi uobičajene kao lijepo međuljudsko ophođenje. Na nama je da ih i dalje njegujemo. U knjizi Bonton, sa savjetima za lijepo ponašanje iz 1953.godine, među savjetima za ponašanje u tramvaju piše: "Starijoj ženi, svakom slabom, bolesnom ili umornom čovjeku ,starcu i ženi s djecom ustupit  će svoje mjesto svaki muškarac i mlađa žena." U knjizi...

Dan po dan i dođe mjesec rujan! Bez obzira je li povezan s poslom, zdravljem, financijama, ljubavnim vezama ili nekom drugom situacijom, stres će pronaći način da uđe u naše živote. Tijekom ljetnih dana, koji nam polako, ali sigurno odlaze i dani su sve kraći, stres zbog sunca i visokih temperatura bio je češći. Ako ste imali sreće da se tijekom ljeta okupate u moru, mentalna revitalizacija je osigurana. More na nas djeluje meditativno i priprema naše tijelo i um...

Većina nas sklona je na život gledati kao na veliki projekt u kojem je važno postići vlastite ciljeve i pritom pokušati izbjeći sve što nazivamo problemima. Prije nekoliko dana, na našem redovnom druženju uz kavu, moja prijateljica Jadranka pokazala mi je fotografije svojih unuka. Pohvalila se uspjehom unuke srednjoškolke u jedriličarenju i s nogometnim uspjesima unuka, koji je još u osnovnoj školi. Iako ona i njezina kćerka žive u dva udaljena gradska naselja, Jadranka je u životu svojih unuka prisutna...

Među nama su tisuće žena i muškaraca koji žive u strahu kako preživjeti sa svojim malim mirovinama. Oni su tu među nama, susrećemo ih svakodnevno. Osjećaju se poniženo, jer su godinama pošteno radili i gradili ovu državu. Prema nekim istraživanjima, umirovljenici su, uz samohrane roditelje, skupina u najvećem riziku od siromaštva i socijalne isključenosti u Hrvatskoj. Posebno su u teškoj situaciji samci, udovice i udovci, a pogotovo oni koji su oduvijek živjeli sami. Kada sam se, prije nekoliko dana, slučajno...

U godini, koja je iza nas mnogo smo razmišljali kako ćemo od ove Nove godine postati bolji i sretniji. I sada odlučno koračamo u ovu novu 2024. godinu, s obnovljenom nadom, poletom i obećanjima i veselimo se novim počecima. Kao da smo pritisnuli čarobni gumb i okrenuli čisti, novi list knjige. U moru novogodišnjih odluka i želja najčešće su: dobro zdravlje, veća mirovina, smršaviti, jesti zdravije, prestati pušiti, više se družiti s prijateljima, djecom i unucima... Ali stara izreka kaže...

Stigli smo do kraja još jedne godine! Blagdani su sve bliže, kao i priprema božićnih kolača, koji u naše domove donose radost i veselje. Na svečano ukrašenom  stolu, nakon bogatog objeda, servirani su pladnjevi puni različitih, slasnih kolača. Neki su upravo onakvi kako su ih, za te dane, pripremale naše bake i majke. Slika je to koju vidimo tijekom božićnih blagdana, koji bi trebali biti najmirnije i najsretnije razdoblje u godini. Nažalost, sve je veći broj onih koji upravo tada...

Cijela  se naša zapadna civilizacija, iako je pojedinac osnovna jedinica, zasniva  na obitelji. Mi smo društvo obitelji. To ne znači da su pojedinci, koji se iz bilo kojeg razloga odluče na samostalni ili samački život, manje vrijedni. Naprotiv! Mnogi su, ne svojom željom, već stjecajem raznih okolnosti, ostali sami. Ipak, obitelj je prirodna institucija koja se ne može i ne smije pravno razbijati. Do prije više desetljeća podrazumijevalo se za mnoge roditelje da imaju djecu, osobito mušku – kojima bi...

Godine  brzo prolaze i dođu dani kada se uloge zamijene! Odrasla djeca moraju se brinuti o starim roditeljima. Starenje je neizbježan, nezaustavljiv dio prirodnog životnog  ciklusa. Ali to ne znači da nam starenje naših roditelja i drugih članova obitelji, u zrelim godinama, lako pada. Pozne godine donose nemoć s kojom se starije osobe teško mire, a uloge se polako zamjenjuju, pa djeca moraju preuzeti brigu o njima. Pri tome treba imati na umu da roditeljima nije ugodna, niti laka novonastala...

Konačno je stiglo dugo očekivano, toplo ljeto! Ove godine se činilo kao da nikad neće stići. Jedva smo dočekali toplije dane nakon svakodnevnih kiša, vlage i promjenjivog vremena. Međutim, uz toplo vrijeme  često dolaze i zdravstveni problemi poput alergija na razne biljke, koje su sve češće prisutne među nama ili alergije na sunce. Unatoč tome što ne možemo pobjeći od genetike ili kvalitete vode  i zraka u gradu ili selu u kojem živimo, možemo utjecati na kvalitetu svoga života prehranom,...

Malo je potrebno da čovjek postane tužan, depresivan ili izgubi motivaciju. Svi smo različiti pa stoga i na život gledamo različito. Ono što nekoga neće previše okrznuti, drugoga bi moglo jako povrijediti. Kako smo stariji, manje smo spremni  podnositi  neke situacije. Više nam nije toliko stalo do ostvarivanja novih prijateljstava. Pričate s ljudima, družite se s njima, ali ih ne prihvaćate kao nove prijatelje. Ne povjeravamo im svoje tajne. Sve manje vjerujemo nekim ljudima. Jedna uspješna poslovna žena u kasnim...