Psihološka radionica/pričaonica

Psihološku radionicu piše – Biserka Budigam, psihologinja Pričaonicu piše Drenka Gaković

Penzija kao kutija izgubljenih snova

Među nama su tisuće žena i muškaraca koji žive u strahu kako preživjeti sa svojim malim mirovinama. Oni su tu među nama, susrećemo ih svakodnevno. Osjećaju se poniženo, jer su godinama pošteno radili i gradili ovu državu. Prema nekim istraživanjima, umirovljenici su, uz samohrane roditelje, skupina u najvećem riziku od siromaštva i socijalne isključenosti u Hrvatskoj. Posebno su u teškoj situaciji samci, udovice i udovci, a pogotovo oni koji su oduvijek živjeli sami. Kada sam se, prije nekoliko dana, slučajno...

Više
Budite nježni prema sebi i volite se

U godini, koja je iza nas mnogo smo razmišljali kako ćemo od ove Nove godine postati bolji i sretniji. I sada odlučno koračamo u ovu novu 2024. godinu, s obnovljenom nadom, poletom i obećanjima i veselimo se novim počecima. Kao da smo pritisnuli čarobni gumb i okrenuli čisti, novi list knjige. U moru novogodišnjih odluka i želja najčešće su: dobro zdravlje, veća mirovina, smršaviti, jesti zdravije, prestati pušiti, više se družiti s prijateljima, djecom i unucima... Ali stara izreka kaže...

Više
Samoća nije blagdanski izbor

Stigli smo do kraja još jedne godine! Blagdani su sve bliže, kao i priprema božićnih kolača, koji u naše domove donose radost i veselje. Na svečano ukrašenom  stolu, nakon bogatog objeda, servirani su pladnjevi puni različitih, slasnih kolača. Neki su upravo onakvi kako su ih, za te dane, pripremale naše bake i majke. Slika je to koju vidimo tijekom božićnih blagdana, koji bi trebali biti najmirnije i najsretnije razdoblje u godini. Nažalost, sve je veći broj onih koji upravo tada...

Više
Suosjećanje, a ne sažaljenje za stare

Cijela  se naša zapadna civilizacija, iako je pojedinac osnovna jedinica, zasniva  na obitelji. Mi smo društvo obitelji. To ne znači da su pojedinci, koji se iz bilo kojeg razloga odluče na samostalni ili samački život, manje vrijedni. Naprotiv! Mnogi su, ne svojom željom, već stjecajem raznih okolnosti, ostali sami. Ipak, obitelj je prirodna institucija koja se ne može i ne smije pravno razbijati. Do prije više desetljeća podrazumijevalo se za mnoge roditelje da imaju djecu, osobito mušku – kojima bi...

Više
Nemoj baciti mamu u dom

Godine  brzo prolaze i dođu dani kada se uloge zamijene! Odrasla djeca moraju se brinuti o starim roditeljima. Starenje je neizbježan, nezaustavljiv dio prirodnog životnog  ciklusa. Ali to ne znači da nam starenje naših roditelja i drugih članova obitelji, u zrelim godinama, lako pada. Pozne godine donose nemoć s kojom se starije osobe teško mire, a uloge se polako zamjenjuju, pa djeca moraju preuzeti brigu o njima. Pri tome treba imati na umu da roditeljima nije ugodna, niti laka novonastala...

Više
Rad u zoni sumraka

Konačno je stiglo dugo očekivano, toplo ljeto! Ove godine se činilo kao da nikad neće stići. Jedva smo dočekali toplije dane nakon svakodnevnih kiša, vlage i promjenjivog vremena. Međutim, uz toplo vrijeme  često dolaze i zdravstveni problemi poput alergija na razne biljke, koje su sve češće prisutne među nama ili alergije na sunce. Unatoč tome što ne možemo pobjeći od genetike ili kvalitete vode  i zraka u gradu ili selu u kojem živimo, možemo utjecati na kvalitetu svoga života prehranom,...

Više
Jesmo li se otuđili od drugih?

Malo je potrebno da čovjek postane tužan, depresivan ili izgubi motivaciju. Svi smo različiti pa stoga i na život gledamo različito. Ono što nekoga neće previše okrznuti, drugoga bi moglo jako povrijediti. Kako smo stariji, manje smo spremni  podnositi  neke situacije. Više nam nije toliko stalo do ostvarivanja novih prijateljstava. Pričate s ljudima, družite se s njima, ali ih ne prihvaćate kao nove prijatelje. Ne povjeravamo im svoje tajne. Sve manje vjerujemo nekim ljudima. Jedna uspješna poslovna žena u kasnim...

Više
Slijedite svoje snove!

Odlazak u mirovinu trenutak je kad treba pogledati unatrag i prisjetiti se svakog propuštenog sna za koji smo rekli: “Možda jednog dana kad odem u mirovinu...“ Neostvareni snovi sada mogu postati stvarnost. Primjerice, cijeli ste radni vijek radili jedan posao i žalili se da ste promašili profesiju! Željeli ste biti pravnik, glavni kuhar, povjesničar, slikar, fizioterapeut, informatičar... Sada je trenutak da se odlučite i ostvarite svoje snove. Vrijeme, koje je pred vama, tjera vas da se pokrenete! „Mnogi  se žele...

Više
Tužna starost bez brižnih kćeri

Stiglo je proljeće, oko nas je sve više raznobojnih procvjetalih voćki i poljskog cvijeća. S prvim sunčanim zrakama s dužim danima, dobili smo i više vremena za šetnju u  prirodi. Toplije vrijeme i duži dani su ovdje, unatoč tome što se zima još nakratko zadržava tijekom hladnih noći. Nažalost, dok pišem ovaj tekst, dvije meni poznate i bliske osobe otišle su na vječni put. O jednoj se gospođi brinula kćerka s kojom je i živjela, a druga je živjela sama,...

Više
Vau i mijau za sreću

Odlazak u mirovinu jedan je od najstresnijih događaja u životu svakog čovjeka. Umirovljenjem dobivamo novu ulogu u životu na koju se trebamo priviknuti i koju trebamo prihvatiti. Odlazak u mirovinu kod mnogih izaziva zabrinutost i tjeskobu. Ljudi postaju pasivni, povlače se u sebe, povećana je psihička osjetljivost, manja su primanja. Izuzetno je teško onima koji su voljeli svoj posao i s njim bili zaokupljeni do zadnjega radnog dana. Teško im se pomiriti  s činjenicom da, po sili zakona, preko noći...

Više
Stranica 1 od 10 1 2 10

Najnovije

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist