Psihološka radionica/pričaonica

Psihološku radionicu piše – Biserka Budigam, psihologinja

Lijek protiv starosti je ljubav

Ispunjena ljubavna veza nije stvar sreće, već je pitanje osobne odluke i unutarnjeg stava. Postoje ljudi koji ne mogu uspostaviti bliske ljubavne veze ili to mogu samo u nekom ograničenom obimu. Ti su ljudi u prošlosti vjerojatno doživjeli velike psihičke traume i njihovo je povjerenje u ljude uništeno. Sreću u ljubavi možete uzeti u svoje ruke. Ljubav, razumijevanje i pažnja predstavljaju osnovu svake ljubavne veze. Jer, za ozbiljnu vezu nije dovoljna samo ljubav, već je potrebno naći nekog tko ima...

Više
Jesti ili platiti režije?

Dan po dan, još malo i ode pola godine! Dok smo protekle dvije godine u vrijeme pandemije živjeli u suživotu s maskom i raznim mjerama Stožera, sada smo suočeni s bolnom činjenicom svakodnevnog povišenja cijena koje lete u nebo. U odnosu na prošlu i pretprošlu godinu cijene osnovnih prehrambenih proizvoda poskupjele su skoro 100%! Mnogi su zabrinuti i pitaju se kako preživjeti? Slušam neki dan u tramvaju razgovor između dvije putnice. Jedna kaže: „Ovo nije ništa, bit će još gore!“...

Više
ruke

Dok smo nedavno, nakon dvije godine pauze zbog korone, proslavili radnički praznik rada na otvorenim prostorima, bivši radnici, danas umirovljenici, mogli su se sa sjetom sjećati nekih davnih druženja i proslava. Mnogi od njih danas jedva preživljavaju s malim mirovinama, pa su tradiciju dijeljenja graha, a u zagrebačkom Maksimiru i zagorskih štrukli, itekako dočekali s radošću. Ipak, to je samo jednodnevna utjeha, jer čitam kako je čak 75 posto mirovina ispod hrvatske linije siromaštva, dakle, nižih od 3.200 kuna. Najteže...

Više

Živimo brzo i često nemamo vremena jedni za druge. Ljudi su različiti, različita su njihova mišljenja, njihovi interesi, pogledi na svijet, nji­hov tempo života. U vrijeme svakodnevnih najava novih poskupljenja, od goriva, plina, struje do osnovnih živežnih namirnica, najugroženiji su umirovljenici s minimalnim i prosječnim mirovinama. Mno­gi žive na granici siromaštva. Pritom su u najlošijoj situaciji samci, pogotovo oni koji su stjecajem raznih okolnosti ostali sami i ne znaju kako dalje živjeti, kako se brinuti o sebi, kako biti maksimalno...

Više

Sreća nije trajno stanje. Sreća je trenutak, a koliko će naš život biti ispunjen takvim trenucima ovisi, kako o nama samima, tako i o okolini koja nas okružuje, ali i o općim okolnostima, na koje osobno ne možemo utjecati. Sve je u redu dok živimo u takozvanim normalnim uvjetima, ali sve se može promijeniti u kratkom vre­menskom razdoblju, bilo zbog bolesti ili iznenadne smrti bliskog člana obitelji. Velika je mudrost znati se prilagoditi okolnostima, jer njih ne možemo mijenjati, a...

Više

Kako se bolest koronavirusa počela širiti u SAD-u već početkom 2020. starije odrasle osobe doživjele su nerazmjerno veće štetne učinke od pandemije, uključujući teže komplikacije, veću smrtnost, zabrinutost zbog poremećaja njihove dnevne rutine i pristupa skrbi, poteškoće u prilagodbi na tehnologije poput telemedicine i zabrinutost da bi izolacija mogla pogoršati postojeće mentalne zdravstvene probleme. Starije osobe obično imaju blažu reaktivnost na stres i općenito bolju emocionalnu regu­laciju stresa od mlađih odraslih osoba, ali s obzirom na razmjer i veličinu pandemije,...

Više

Već dvije godine Covid-19 živi među nama, i ne samo da živi, već krade i živote naših najmilijih, baka i djedova. Roditelji uče djecu da su naši djedovi i bake dobri, da nas vole, da su nas pazili i mazili kad smo bili maleni i nejaki. I ne samo nas, nego i naše roditelje, te da sada za­služuju našu ljubav i pažnju. Jedan dan sam putujući gradskim autobusom slušala razgovor tete i dječačića koji je govorio sav zajapuren kako mrzi...

Više

U posljednje vrijeme raz­govaram s prijateljima o posljednjem mjese­cu u godini kao o radosnom mjesecu u kojem smo imali običaj pripremati se za naj­radosniji praznik kršćanske vjere. Rođenje spasitelja Isusa Krista koji obećava raj na zemlji i vječni život na nebu. Nekako je to ove go­dine drukčije. Istina, radujemo se kraju godine koja je bila svakakva. I laka i teška i vesela i tužna, uspješna na poslovnom pla­nu, ali neuspješna na emoci­onalnom ili obrnuto, a najne- uspješnija na zdravstvenom, jer...

Više

Jutro, jesensko vlažno. Ne pada kiša, ali magla je tako gusta i vlažna da mi se čini da kiši. Silazim uskim nogostupom prema tramvajskoj stanici. Ako se želim mimoići desnom stranom s osobom iz suprotnog smjera i ona krene u istom smjeru, neizbježan je „sudar svjetova". Ako imamo sreće da je osoba dobre volje i prihvati dobronamjerno ispriku bez zaustavljanja i uvredljivih primjedbi, super smo prošli. No, starija sićušna gospo­đa stajala je na rubu pločnika i ispred sebe držala veliku...

Više

Sve je počelo prolje­tos kao povremeno, nedovoljno jasno lo­cirano, bockanje u grudima. Ponekad se to činilo kao bockanje u srcu. Nisam zbog toga bila zabrinuta jer sam neposredno prije toga bila na sistematskom pregledu na kojem je utvrđeno da je sve u redu. Potrajalo je to bockanje, ali sada je bilo intenzivnije i češće na de­snoj strani. Pipanjem desne dojke napipala sam neku tvrdu malu izraslinu koja je izazvala na trenutak oštru bol. Na trenutak sam pomi­slila nije li to...

Više
Stranica 1 od 9 1 2 9

Najnovije

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist