Psihološka radionica/pričaonica

Dok smo nedavno, nakon dvije godine pauze zbog korone, proslavili radnički praznik rada na otvorenim prostorima, bivši radnici, danas umirovljenici, mogli su se sa sjetom sjećati nekih davnih druženja i proslava. Mnogi od njih danas jedva preživljavaju s malim mirovinama, pa su tradiciju dijeljenja graha, a u zagrebačkom Maksimiru i zagorskih štrukli, itekako dočekali s radošću. Ipak, to je samo jednodnevna utjeha, jer čitam kako je čak 75 posto mirovina ispod hrvatske linije siromaštva, dakle, nižih od 3.200 kuna. Najteže...

Živimo brzo i često nemamo vremena jedni za druge. Ljudi su različiti, različita su njihova mišljenja, njihovi interesi, pogledi na svijet, nji­hov tempo života. U vrijeme svakodnevnih najava novih poskupljenja, od goriva, plina, struje do osnovnih živežnih namirnica, najugroženiji su umirovljenici s minimalnim i prosječnim mirovinama. Mno­gi žive na granici siromaštva. Pritom su u najlošijoj situaciji samci, pogotovo oni koji su stjecajem raznih okolnosti ostali sami i ne znaju kako dalje živjeti, kako se brinuti o sebi, kako biti maksimalno...

Sreća nije trajno stanje. Sreća je trenutak, a koliko će naš život biti ispunjen takvim trenucima ovisi, kako o nama samima, tako i o okolini koja nas okružuje, ali i o općim okolnostima, na koje osobno ne možemo utjecati. Sve je u redu dok živimo u takozvanim normalnim uvjetima, ali sve se može promijeniti u kratkom vre­menskom razdoblju, bilo zbog bolesti ili iznenadne smrti bliskog člana obitelji. Velika je mudrost znati se prilagoditi okolnostima, jer njih ne možemo mijenjati, a...

Kako se bolest koronavirusa počela širiti u SAD-u već početkom 2020. starije odrasle osobe doživjele su nerazmjerno veće štetne učinke od pandemije, uključujući teže komplikacije, veću smrtnost, zabrinutost zbog poremećaja njihove dnevne rutine i pristupa skrbi, poteškoće u prilagodbi na tehnologije poput telemedicine i zabrinutost da bi izolacija mogla pogoršati postojeće mentalne zdravstvene probleme. Starije osobe obično imaju blažu reaktivnost na stres i općenito bolju emocionalnu regu­laciju stresa od mlađih odraslih osoba, ali s obzirom na razmjer i veličinu pandemije,...

Već dvije godine Covid-19 živi među nama, i ne samo da živi, već krade i živote naših najmilijih, baka i djedova. Roditelji uče djecu da su naši djedovi i bake dobri, da nas vole, da su nas pazili i mazili kad smo bili maleni i nejaki. I ne samo nas, nego i naše roditelje, te da sada za­služuju našu ljubav i pažnju. Jedan dan sam putujući gradskim autobusom slušala razgovor tete i dječačića koji je govorio sav zajapuren kako mrzi...

U posljednje vrijeme raz­govaram s prijateljima o posljednjem mjese­cu u godini kao o radosnom mjesecu u kojem smo imali običaj pripremati se za naj­radosniji praznik kršćanske vjere. Rođenje spasitelja Isusa Krista koji obećava raj na zemlji i vječni život na nebu. Nekako je to ove go­dine drukčije. Istina, radujemo se kraju godine koja je bila svakakva. I laka i teška i vesela i tužna, uspješna na poslovnom pla­nu, ali neuspješna na emoci­onalnom ili obrnuto, a najne- uspješnija na zdravstvenom, jer...

Jutro, jesensko vlažno. Ne pada kiša, ali magla je tako gusta i vlažna da mi se čini da kiši. Silazim uskim nogostupom prema tramvajskoj stanici. Ako se želim mimoići desnom stranom s osobom iz suprotnog smjera i ona krene u istom smjeru, neizbježan je „sudar svjetova". Ako imamo sreće da je osoba dobre volje i prihvati dobronamjerno ispriku bez zaustavljanja i uvredljivih primjedbi, super smo prošli. No, starija sićušna gospo­đa stajala je na rubu pločnika i ispred sebe držala veliku...

Sve je počelo prolje­tos kao povremeno, nedovoljno jasno lo­cirano, bockanje u grudima. Ponekad se to činilo kao bockanje u srcu. Nisam zbog toga bila zabrinuta jer sam neposredno prije toga bila na sistematskom pregledu na kojem je utvrđeno da je sve u redu. Potrajalo je to bockanje, ali sada je bilo intenzivnije i češće na de­snoj strani. Pipanjem desne dojke napipala sam neku tvrdu malu izraslinu koja je izazvala na trenutak oštru bol. Na trenutak sam pomi­slila nije li to...

Svakog jutra vozim se autobusom oko pola sata, kad su gotovo svi putnici umirovljenici. U vrijeme pandemije svi se držimo uputa stožera koji određuje pravila ponašanja kako bi se spriječilo širenje zaraze. Jedna od osnovnih zaštitnih mjera je nošenje zaštitne maske preko usta i nosa. Svi smo već naučili lekciju pa mi se dogodi da zaboravim skinuti masku i nastavim ulicom hod s mojim novim modnim detaljem. Ponekad sjednem cilja­no kako bih razgovarala s nekim poznanikom jer smo smanjili druženja...

Svakog jutra vozim se autobusom oko pola sata, kad su gotovo svi putnici umirovljenici. U vrijeme pandemije svi se držimo uputa stožera koji određuje pravila ponašanja kako bi se spriječilo širenje zaraze. Jedna od osnovnih zaštitnih mjera je nošenje zaštitne maske preko usta i nosa. Svi smo već naučili lekciju pa mi se dogodi da zaboravim skinuti masku i nastavim ulicom hod s mojim novim modnim detaljem. Ponekad sjednem cilja­no kako bih razgovarala s nekim poznanikom jer smo smanjili druženja...