Psihološka radionica/pričaonica

Večer je. Termometar pokazuje preko 30 stupnjeva. Sjedim na terasi, pored mene čaša rashlađenog osvježavajućeg voćnog pića, ispred mene pogled na voćnjak, iznad mene zvijezde na nebu bez ijednog oblačka. Napokon je stiglo ljeto! Svako godišnje doba ima svoje čari, no ljeto ima neku posebnu draž. Volim ljeto, volim duže dane kada sunce zalazi nakon 20 sati. Volim miris i okus svježeg voća i povrća. Ništa nije bolje za osvježiti se u tople dane od svježeg rashlađenog voća. Turistička sezona...

"Jedna ljubazna riječ može grijati tri zimska mjeseca", japanska je poslovica koje se često trebamo prisjetiti. Nedavno u čekaonici Doma zdravlja kada se sredovječni bračni par požalio da već dugo čekaju na prijem kod liječnice, obratila im se gospođa koja je sjedila u njihovoj blizini. Rekla im je da mogu ući prije nje jer se njoj nigdje ne žuri. Bilo je očito da joj nedostaje ljudska komunikacija jer je nastavila pričati o sebi. Rekla je da je nedavno preživjela lakši...

Živimo u digitalnom stoljeću! Okruženi smo digitalnim medijima! Prema statističkim podacima, većina kućanstava u Hrvatskoj ima osobno računalo spojeno na internet i mobilne telefone. Prema tim podacima u zadnje dvije godine, u gotovo svim starosnim skupinama primijećen je porast broja korisnika interneta, a najveći u dobnoj skupini od 65 do 74 godine starosti! Život starijih osoba danas je bitno izmijenjen u odnosu na vrijeme od prije 20 i više godina. Za novi stil življenja potrebne su raznovrsne informacije. I upravo...

"Kako je teško biti slab, kako je teško biti sami biti star, a biti mlad! I biti slab, i nemoćan, sam bez ikoga, nemiran, i očajan." Stihovi su ovo iz pjesme "Svakidašnja jadikovka“, koju je još prije 108 godina napisao Tin Ujević, a kojom propitkuje ljudsku sudbinu. Egzistencijalni motivi - samoća, umor i otuđenost, nažalost, aktualni su i danas. Čekajući nedavno u redu ispred ribarnice na trešnjevačkom  placu ispred mene  jedan stariji gospodin kupio je samo 250 grama srdela. Platio...

Stigli smo do kraja još jedne godine! Rijetko je koji mjesec, kao prosinac, bogat raznim događanjima. Od trenutka kada se počnu kupovati pokloni za najmilije, odlaska na razne poslovne i privatne domjenke, do obilaska bogato ukrašenih štandova na gradskim trgovima. U gradovima, diljem Hrvatske, i ove je godine od kraja studenog zavladao blagdanski ugođaj. Zrakom se šire mirisi hrane poput  kobasica i kuhanog vina. Advent je vrijeme iščekivanja, nade i priprema za Božič. Od paljenja prve svijeće na adventskom vijencu,...

U društvenim odnosima, kroz povijest, razvile su se neke određene forme ponašanja, koje su se održale do danas. I kod nas su mnoge od tih formi uobičajene kao lijepo međuljudsko ophođenje. Na nama je da ih i dalje njegujemo. U knjizi Bonton, sa savjetima za lijepo ponašanje iz 1953.godine, među savjetima za ponašanje u tramvaju piše: "Starijoj ženi, svakom slabom, bolesnom ili umornom čovjeku ,starcu i ženi s djecom ustupit  će svoje mjesto svaki muškarac i mlađa žena." U knjizi...

Dan po dan i dođe mjesec rujan! Bez obzira je li povezan s poslom, zdravljem, financijama, ljubavnim vezama ili nekom drugom situacijom, stres će pronaći način da uđe u naše živote. Tijekom ljetnih dana, koji nam polako, ali sigurno odlaze i dani su sve kraći, stres zbog sunca i visokih temperatura bio je češći. Ako ste imali sreće da se tijekom ljeta okupate u moru, mentalna revitalizacija je osigurana. More na nas djeluje meditativno i priprema naše tijelo i um...

Većina nas sklona je na život gledati kao na veliki projekt u kojem je važno postići vlastite ciljeve i pritom pokušati izbjeći sve što nazivamo problemima. Prije nekoliko dana, na našem redovnom druženju uz kavu, moja prijateljica Jadranka pokazala mi je fotografije svojih unuka. Pohvalila se uspjehom unuke srednjoškolke u jedriličarenju i s nogometnim uspjesima unuka, koji je još u osnovnoj školi. Iako ona i njezina kćerka žive u dva udaljena gradska naselja, Jadranka je u životu svojih unuka prisutna...

Među nama su tisuće žena i muškaraca koji žive u strahu kako preživjeti sa svojim malim mirovinama. Oni su tu među nama, susrećemo ih svakodnevno. Osjećaju se poniženo, jer su godinama pošteno radili i gradili ovu državu. Prema nekim istraživanjima, umirovljenici su, uz samohrane roditelje, skupina u najvećem riziku od siromaštva i socijalne isključenosti u Hrvatskoj. Posebno su u teškoj situaciji samci, udovice i udovci, a pogotovo oni koji su oduvijek živjeli sami. Kada sam se, prije nekoliko dana, slučajno...

U godini, koja je iza nas mnogo smo razmišljali kako ćemo od ove Nove godine postati bolji i sretniji. I sada odlučno koračamo u ovu novu 2024. godinu, s obnovljenom nadom, poletom i obećanjima i veselimo se novim počecima. Kao da smo pritisnuli čarobni gumb i okrenuli čisti, novi list knjige. U moru novogodišnjih odluka i želja najčešće su: dobro zdravlje, veća mirovina, smršaviti, jesti zdravije, prestati pušiti, više se družiti s prijateljima, djecom i unucima... Ali stara izreka kaže...