Hodanje je najbolji lijek
Briga o vlastitom zdravlju jedan je od cjeloživotnih zadataka svakog pojedinca. Takva je briga odraz samopoštovanja, svjesnog življenja, savjesnog i odgovornog pristupa svom tijelu i umu. Zdrava prehrana, kretanje, kvalitetan san, dobro su poznati i često ponavljani savjeti. Sretni su oni koji ih se pridržavaju jer dobro znaju koje sve dobrobiti donose, općenito poboljšavaju kvalitetu života te nerijetko utječu na produljenje životnog vijeka. Kad kažemo kretanje, mislimo na različite oblike rekreacije i rekreativnog bavljenja sportom. Jedan od njih je i...
Više

















